В саду горит костер рябины красной…Много песен и стихов посвящено рябине. И в пору буйного цветения, и в пору обилия красно-оранжевых плодов она выделяется из своего зеленого братства и в природном лесном, и в городском пейзаже. Но, это не только красивое деревце, но и источник полезных веществ и витаминов.Плоды рябины содержат до 1,5% белков (рост мышц), до 12% сахаров (улучшение работы мозга), 0,5-3% органических кислот(предотвращение преждевременного старения), значительное количество каротина, витамина С (улучшение иммунитета), а также витамины группы В,…

Читать дальше: Рябина. В саду горит костер рябины красной.

Структурная диета. Тур для похудения в ПольшуСтруктурная диета разработана врачом и ученым Марком Бардадыном, экспертом в области питания и применения натуральных средств в профилактике и терапии болезней цивилизации. Он опубликовал большое количество статей и медицинских книг. Диета сбалансирована таким образом, чтобы при минимальной дозе калорий обеспечить организм всеми питательными веществами: белками, жирами и небольшим количеством углеводов. Диета является прекрасной профилактикой болезней современности и позволяет постоянно поддерживать правильный вес и похудеть без эффекта йо-йо, т.е. скорого возвращения потерянных килограммов. Структурная диета, основана на очень простом принципе. Все…

Читать дальше: Структурная диета. Тур для похудения в Польшу